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抽脂輔助減重,輕鬆去油、塑美身。台北市安和美醫美外科診所丁斌煌建議,抽脂方式輔助減重,一併消除難纏的橘皮之擾窈窕曲線不單一般民眾想擁有,同樣也是眾多女星不斷所追求的,本台專訪專科醫師「丁斌煌醫師:打鼾問題多,恐暗藏健康危機
」健康議題就有許多人好奇,便是因為如此,經常可見媒體報導女星獨門減重秘方,當然較多還是透過飲食調整及運動,不過女星們所謂的飲食控制,通常就是指消費者所認為的節食階段了。同時也是中山區呼吸中止症候群手術丁斌煌醫生表示,減重初期的女性多會使用此方式,雖採用節食或是食用減重藥物,可在短時間達到理想體重,但根據研究數據顯示,利用此方式減重者,五年後其體重則會比正常飲食者多胖出五公斤,由此更可證實,節食及減肥藥物並非一項良好的減重之計。然而,長期透過飲食改善與運動體重削減幅度有限者,則不妨透過抽脂的方式輔助來雕塑輕盈且健康身線。

整形外科丁斌煌

台灣不僅是美食商家多,街邊小攤也是有著相當水準的美味,經常令人食指大開,如此琳瑯滿目的美食,也讓許多觀光旅客念念不忘。除此之外,就連小巧的手搖飲料店也如同便利商店般的高密度,享受美食的便利程度更是讓遊客們讚不「絕口」。但也因此養成不少外食族,不僅容易造成每日鈉攝取量超標,更是因為每日一杯的含糖飲料,促使肥胖問題迅速衍生。安和美醫美外科診所丁斌煌推薦,除了鈉過量易肥胖及產生心血管疾病外,據最新「新英格蘭醫學期刊」文章顯示,含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用,導致飲用者在遺傳基因外的肥胖風險增加。

若要成功找回苗條身材,不單是要調整生活作息及飲食習慣,多食用低鹽、低鈉食品,以及減少飲用含糖飲料,降低肥胖風險,當然也仍需保有規律的運動,循序漸進的達成理想體重。但若是透過此方式依然難達成效,也千萬不要輕易嘗試節食及減重藥物,以免減重未成,便傷失了健康,反而適得其反。台北市安和美醫美外科診所丁醫生建議,透過抽脂雖可快速塑造完美身線,但抽脂並非屬減重方式的一種,最多抽脂僅可做為輔助減重辦法而已。主要乃是抽脂雖可在短時間內,在安全無虞的過程中打造理想中的曲線,但術後仍然需要保有正常飲食、運動才可長久維持。

針對肥胖問題找出改善方案,循序漸進的不斷調整,透過抽脂方式輔助減重計畫,讓減重後也不再輕易復胖,也能夠,即使不採激烈減重偏方,也能健康找回輕盈曲線。丁斌煌醫生PTT忠告,抽脂技術純熟的醫師在進行抽脂手術時,普遍都會先預留約0.5分左右的厚度,如此一來,抽脂不但可降低抽脂易產生的凹凸不平問題,在抽脂部位保有肌膚平整與緊實度外,更可成功降低出血量及手術感染機率,並有效縮短其術後修復期。完美抽脂不只是能消除惱人肥胖問題,更能重雕身線、撫平橘皮組織,且不留一絲難堪疤痕。

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梁文音昨歡慶37歲生日,宣布推出本身設計、限量僅500本的手帳,暗示去年透過寫日記的方式,藉此提示本身不要白費每天,「但願給我的歌迷一個機遇,如果他們感覺文音比之前狀態好呀、更快樂呀,那這就是我的體例。」

她泄漏自己手帳的氣概是想什麼就寫什麼,笑說:「偶爾我們仍是會碰到有些話不克不及說的時候,但是寫日記的時辰真的沒有人會管你,因為日志只有你本身可以看,我或許會壓抑本身對他人和善,心裏許多的O.S我城市回來寫在日記裡面,因為我覺得自我療癒是一件很主要的事,只要短短5到10分鐘,其實良多事情都可以釋懷。」

而她離婚已4年,這陣子斜槓改當新手YouTuber,自拍、自剪日常生活花絮,像是健身時大汗淋漓、趕車時直接將行李箱扛上肩、傲嬌捉弄掮客人或自彈自唱手痠直接碎念,首集片長直逼半小時,反其道而行推出超長Vlog,卻被掮客人與同事狂嫌「太長了」,沒想到粉絲反而如獲珍寶,直呼「看不敷」。

梁文音親身設計限量手帳。圖/環球音樂供應

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