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新店維霖診所曹醫師曹為霖：其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”同時也會增加自然殺手細胞的數目。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙每天吃1碗五榖雜糧飯愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。冷凍黑豬五花火鍋片 | 250 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊維霖診所院長發現：當它們試圖護衛身體免受有害細菌的損害時


重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退有益菌的減少會降低消化吸收功能飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌可以提高T細胞及巨噬細胞的活性其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。曹為霖大夫保舉：茶、咖啡和巧克力（特別是黑巧克力）中含有多酚。


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▲駕駛無助拍下車子完全沒電的那一刹時。（圖／翻攝微博）

最近幾年來全球走向淨零轉型趨勢，電動車產業的後勢也愈來愈被看好。不過日前在中國大陸，就有位男駕駛開特斯拉返鄉，卻慘碰塞車直到沒電，遭遇曝光也引熱議。